不少人有过这样的经历，在周围寂寥无人时候，总能听到一些其他声音，像喧闹的汽笛声、嘈杂的人流声、电视机信号的吱吱声、蚊虫或者蝉鸣声、流水声夹杂蟋蟀叫声等，当听见这些声音时，就要提高警惕了，这有可能是耳鸣！

耳鸣是指外界无相应声源或刺激时感知到的声音感觉，可伴或不伴听力下降，可单耳发病，亦可双耳同时或先后发病。其声响有高低，音调有多样，或如蝉鸣、或如风声、或如流水声夹杂蟋蟀叫声。耳鸣可以短暂或持续性存在，短暂性忽来忽去的耳鸣，不必过于紧张，注意休息，避免使耳鸣加重的因素即可；如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。

为什么耳朵里总是能听到异常的声音？引起或加重耳鸣的常见因素又有哪些？

1、耳部疾病

耳鸣是耳部疾病的最主要症状之一。尤其是当我们的耳朵内部出现异物或者不慎发炎，耳朵内部流脓、耵聍阻塞耳道、耳膜充血、内响、穿孔，亦或者是中耳炎感染、积液、突发性聋、噪声性聋、老年性聋、自身免疫性聋、耳硬化症、梅尼埃病、听神经瘤等症状，都会引发传导性耳鸣。

2、血管性疾病

常见的病因包括乙状窦憩室、乙状窦骨壁缺损、横窦狭窄、良性颅内压增高综合征、颈静脉球体瘤，鼓室球体瘤、动静脉畸形、动脉瘤、动静脉瘘等，这类耳鸣多呈现为与脉搏一致的搏动感。可通过体格检查和影像学检查来明确病因，针对特定的病因，通过手术治疗或血管介入治疗可消除或减轻耳鸣。

3、噪声原因

当突然听到鞭炮声时，耳内出现一阵很长时间的回响，一段时间后才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了听神经。长期在噪音性较强的环境中工作，比如钢铁厂或纺织厂的车间工人、汽车司机、交警、武装警察、军人、各种娱乐性场所工作人员以及各类设备的操作人员等都是噪音的受害者，长期的噪音刺激造成了内耳及听神经损伤，容易诱发或加重听力下降及耳鸣。

4、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生

长期失眠或睡眠质量差者，也容易导致耳鸣的出现或加重。长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态下，亦可使耳鸣加重。各种不良习惯也易出现或加重耳鸣的发生，如酗酒、经常饮用咖啡或浓茶等，以及情绪波动、精神压力大等，可使耳鸣症状加重。因此，要注意改善不良生活习惯。

5、其他疾病

全身系统性疾病，如贫血、高血压、糖尿病、甲状腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾病、头部外伤、肌肉阵挛性疾病等均可能伴随耳鸣。耳毒性药物，如氨基糖甙类抗生素、水杨酸类药物、抗肿瘤、抗疟疾、利尿类药物等都会对人体造成伤害，引发耳鸣。

耳鸣是身体的报警器，人体很多系统出了问题，都会以耳鸣的形式发出警报。如果耳鸣不及时治疗，会对患者的生活和工作造成很大的困扰，影响睡眠质量，使人产生心烦意乱、焦急等负面情绪，导致人际交流困难，使人对生活和工作失去兴趣。因此，当察觉自己有耳鸣症状时，我们应该及早预防，积极治疗，以达到良好的恢复效果。