日常生活中，眼干、眼涩、眼疲劳等问题时有发生，滴眼液成为不少人的“救急神器”。但你真的会用滴眼液吗？错误的使用方法不仅影响药效，还可能伤害眼睛。今天，山东省眼科医院廉超为广大公众科普滴眼液的正确使用步骤和注意事项。

使用前：做好这3步，避免污染

1.清洁双手：为防止手部细菌进入眼睛引发感染，应在使用滴眼液前，用肥皂或洗手液清洗双手，擦干后再进行操作。

2.检查药品：仔细查看滴眼液的名称、保质期，确保药品在有效期内，且没有出现浑浊、沉淀、变色等变质现象。

3.摇匀药液（如需要）：部分滴眼液（如混悬液）使用前需要摇匀，使药液成分均匀混合，以保证药效。具体是否需要摇匀，可查看药品说明书。

使用中：掌握“三步法”，滴对位置是关键

1.头部后仰，拉开下眼睑：取坐位或仰卧位，头稍向后仰，用一只手的食指轻轻向下拉开下眼睑，露出结膜囊（下眼皮和眼球之间的空隙）。注意不要用手直接接触眼球或眼睑内侧。

2.滴入药液，避免接触：将滴眼液瓶口对准结膜囊，距离眼睑约1-2厘米，轻轻挤压药瓶，滴入1-2滴药液。注意瓶口不要接触到眼睛、睫毛或手指，以免污染药液。

3.闭眼按压，促进吸收：滴完药液后，立即闭上眼睛，并用手指轻轻按压内眼角（泪囊区）2-3分钟，这样可以防止药液通过泪小管流入鼻腔和口腔，减少药物流失，提高眼部吸收效果。

使用后：这些细节别忽略

1.盖紧瓶盖：使用完毕后，立即拧紧瓶盖，将滴眼液放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温环境。有些滴眼液需要冷藏保存，需按照说明书要求存放。

2.不要共用滴眼液：滴眼液属于个人用品，不能与他人共用，以免交叉感染。

3.注意使用频率和疗程：严格按照医生或药师的建议使用滴眼液，不要自行增加或减少使用次数，也不要随意延长或缩短使用疗程。

这些误区做法，你中招了吗？

误区1：滴得越多越好？

正解：结膜囊容量有限，一滴足矣。多滴不仅浪费，还可能通过鼻泪管吸收增加副作用。

误区2：直接滴在黑眼珠上？

正解：角膜（黑眼珠）非常敏感，直接滴药会引发剧烈眨眼和流泪，将药液挤出，降低效果，应滴入结膜囊。

误区3：多种眼药水一起用？

正解：如需使用两种及以上眼药水，应间隔至少5-10分钟，否则先滴的药物会被后滴的冲走，影响吸收。若需同时使用眼药水和眼药膏，应先滴眼药水，隔10分钟再涂眼药膏。

误区4：眼药水人人共享？

正解：绝对禁止！ 共用眼药水是交叉感染的极高风险行为，可能传播红眼病等眼部疾病。

眼睛是心灵的窗户，正确使用滴眼液才能更好地保护我们的眼睛，滴眼液应在医生和药师指导下使用。如果使用滴眼液后出现眼睛红肿、疼痛、瘙痒、视力模糊等不适症状，应立即停止使用，并及时就医。