“妈，我刚说了什么？”

“哎，你说了啥都行，我反正听不大清”

“那我再说一遍？”

“算了算了，你说啥都好……”

这样的对话，是不是在你家也常常上演？许多家庭都把老人“耳背”当作自然规律，觉得年纪大了，听不清很正常。于是慢慢习惯了看电视要调大音量、总让家人重复一遍又一遍，甚至干脆少交流。每当提醒他们去检查耳朵时，他们却总是摆摆手：“年纪大了，耳朵背点很正常，不碍事。”这种“习以为常”的认知，正在悄悄侵蚀着老年人的生活质量与身心健康。

“耳背”不是小事，它正在偷走老人的“社会连接”

很多人认为听力下降只是“听不清”，但它的影响远比想象中深远。试想一下：饭桌上听不清亲人的谈笑，朋友相聚时插不上话，孩子踮着脚喊“爷爷、奶奶”，却因耳朵不灵，错过了那声最甜的呼唤……久而久之，老人会主动选择沉默，甚至回避家庭聚餐、朋友聚会等社交场合。他们不是不想参与，而是“怕听错闹笑话”“怕麻烦别人”。这种长期的社会孤立，极易导致孤独感、焦虑和抑郁。听力障碍，正在无声地将他们推向心理健康的边缘……

听力下降≠自然衰老，背后可能有多种原因

虽然“老年性耳聋”（感音神经性聋）是常见类型，但并非所有听力下降都是“年龄到了”的结果。其他可能导致老年人听力下降的原因包括：

●慢性疾病影响：如糖尿病、高血压、高血脂等可影响内耳微循环；

●耳部疾病：如耵聍栓塞、中耳炎、耳硬化症等；

●药物性耳聋：某些抗生素、利尿剂等具有耳毒性，长期使用需警惕；

●噪声暴露史：年轻时长期处于噪声环境，损害可能在老年显现。

因此，简单归因为“老了”，视其为“自然规律”而放任不管，可能会错过最佳干预时机，甚至延误其他疾病的诊治。

从“听不清”到“听得清”，我们能为父母做些什么？

作为子女，我们常常关注父母的饮食、睡眠、用药，却容易忽略他们的“听觉健康”。一句“您听得清吗？”可能是开启健康对话的第一步。关键在于“早”字：

●早筛查：建议60岁以上老人每年进行一次专业听力检查（纯音测听+言语测听），就像体检测血压一样常规。

●早诊断：通过听力评估明确听力损失程度和类型，制定个性化方案。

●早干预：轻－中度可通过助听器放大声音；重－极重度可考虑人工耳蜗植入；配合听觉康复训练，效果更佳。

国家已行动，听力健康正成为“健康老龄化”的重要一环

值得关注的是，2025年8月，国家卫健委等四部门联合发布《关于推进耳与听力健康工作的指导意见》，明确提出要“扎实开展老年听力健康促进行动，预防和减缓老年听力损失发生发展”，将老年听力筛查纳入基本公共卫生服务内容，推动建立“筛查－诊断－治疗－康复”一体化服务体系。这标志着，老年人听力健康已上升为国家战略。山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）也将积极响应政策号召，致力于为老年人提供便捷、专业、连续的听力健康管理服务。如果您发现家中老人有听不清、总让别人重复说话、看电视要调很大声等情况，建议尽早带他们来耳科进行专业听力检查，早干预、早改善，让爱听得见。