当下，越来越多的女性选择晚婚晚育，然而随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，生育能力也会受到影响。那么，如何科学评估自己的卵巢储备功能呢？抗缪勒管检测（AMH）就是一项重要的检查指标，济南市第七人民医院专家带来健康科普。

什么是抗缪勒管检测？

抗缪勒管检测是通过测量血液中抗缪勒管激素（AMH）的水平来评估女性卵巢储备功能的一种方法。AMH是由卵巢中小卵泡分泌的一种激素，能够反映卵巢中剩余卵泡的数量，是评估卵巢功能的重要指标。

为什么要做AMH检测？

评估卵巢储备：AMH水平可以直观反映卵巢中剩余卵泡数量，帮助女性了解自己的生育潜力。

预测生育能力：对于计划推迟生育的女性，AMH检测可以提供重要的参考信息。

辅助不孕诊断：为不孕症的诊断和治疗提供依据。

预测绝经年龄：通过AMH水平变化趋势，可以大致预测绝经年龄。

多囊卵巢综合征（PCOS）的诊断：PCOS患者通常AMH水平较高。

哪些人特别需要做AMH检测？

1、计划推迟生育的女性（尤其是30岁以上）

2、长期不孕的夫妇

3、有卵巢手术史或化疗史的女性

4、家族中有早绝经史的女性

5、被怀疑患有多囊卵巢综合征的女性

AMH检测的优势：

1、时间灵活：可以在月经周期的任何时间进行检测，不受周期影响。

2、结果稳定：AMH水平在月经周期内波动较小，结果更加可靠

3、敏感度高：能够较早反映卵巢功能的变化

如何解读AMH值？

一般来说：

1、AMH值在2-6.8ng/ml之间属于正常范围

2、AMH值低于1.1ng/ml提示卵巢储备功能下降

3、AMH值高于6.8ng/ml可能提示多囊卵巢综合征

需要注意的是，AMH值只是评估卵巢功能的一个指标，需要结合年龄、基础卵泡刺激素（FSH）等其他指标综合判断。

检测注意事项：

AMH检测只需抽取2-3ml血液，无需特殊准备，不需要空腹。检测前保持正常作息即可。

温馨提示：

无论检测结果如何，保持卵巢健康都很重要：

1、保持均衡饮食，多吃富含抗氧化物的食物

2、适量运动，保持健康体重

3、管理压力，保证充足睡眠

4、避免吸烟和过量饮酒

5、定期体检，关注身体变化

了解自己的卵巢功能，是每位女性关爱自己的重要一步。通过AMH检测，我们可以更好地规划人生，做出适合自己的生育决策。