经济导报记者 吴淑娟

    22日，济南市卫健委疾病预防控制处处长张慧林在济南市委市政府新闻发布会上表示，春季到来，流行性感冒虽然较冬季有所下降，但仍会持续，建议加强防控。
    春季是流感、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等常见传染病高发季节。且随着气温升高，蜱虫等病媒生物开始活动，部分虫媒传染病也开始出现，因此建议市民：
    保持环境清洁和通风，必要时进行预防性消毒；
    保持手卫生，使用“七步洗手法”流水勤洗手；
    尽量减少到人群密集场所活动；
    咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
    科学佩戴口罩。科学佩戴口罩，对于新冠状肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己，又有益于公众健康；
    合理膳食，提高免疫力。多食用富含蛋白质及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、水果等，并多喝水促进新陈代谢；
    适度锻炼，增强体质。要注意劳逸结合，不要过度疲劳，以防免疫能力下降，适得其反；
    接种疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等高危人群；
    天气转暖，外出踏青，要注意做好防护，防止被蜱虫叮咬；
    当出现发热或异常症状时，一定要去正规医疗机构发热门诊就诊，并如实告知医生近期旅居史和可能接触史。