周恩来陪同尼克松游览杭州西湖。
1972年2月26日上午，周总理陪尼克松来到杭州，稍事休息后，开始游西湖，下午游览公园，晚上是宴会。宴会后，周总理又召集大家讨论选用新闻照片，安排乔冠华汇报谈判情况，直至凌晨3点多钟才休息。早上6点30分，他又去视察机场（机场是为接待尼克松来访扩建的)，连早饭都没时间吃，只在汽车上喝了一杯牛奶，就又陪尼克松去了上海。
我亲眼目睹了已是74岁高龄的周总理日理万机、废寝忘食地工作。我三次进京专门向周总理汇报外事工作，每次总理都是在晚上接见我们，每次也都到凌晨二三点钟才结束。总理忘我的工作精神，让我感动不已。
周总理在生活上一向严以律己，克己奉公，在这次参与接待尼克松的工作中，我感受很深。在中南海谈完工作后，周总理留我们同他一起共进晚餐。晚餐只有一盘扬州酱菜、一盘千张结肉丸汤、米饭和黄桥烧饼。周总理说：“在我这里没有什么好菜给你们吃，汤尽管喝嘛！不够再去盛。”这是我有生以来吃得最香的一顿饭。
周总理陪尼克松在杭州期间，为使周总理能休息好，安排他去住别墅，他却坚持住在花家山的一个招待所里。吃饭交伙食费，喝茶付茶钱，是总理的一贯做法。记得有一次周总理发现秘书交的伙食费较少，就问秘书，秘书说是地方有补贴。总理说：“地方补贴是为基层人员工资低制定的，我难道还需要补贴？”马上就吩咐秘书按实际标准补交。在杭州视察机场那次，服务员送给总理一杯茶，他立刻将一角钱放到茶盘里。
一顿饭一角钱
尼克松访华意义重大，周总理对每一个细小环节都亲自过问。我第二次进京向周总理汇报工作时，他要求把宾馆房间的平面图、膳食菜谱、宴会菜单都带去。
在考虑尼克松住房布置时，周总理建议在会客厅茶几旁摆放一架红木屏风，上面镶嵌毛主席的《咏梅》诗词。我回杭州后，立即派人到宁波用红木将屏风做好，诗词用贝壳嵌上。后来，周总理陪尼克松到杭州参观，很满意。
宴会四菜一汤是周总理倡导的，他说：“接待尼克松也不例外，但要体现地方特色。”在以后的接待工作中，我们各方面都做到了，只有摆象牙筷子这件事疏忽了。宴会开始时，周总理发火了，吩咐我们立即换用杭州的天竺筷子，既节约又体现了地方特色。结果效果很好，许多外宾都要求带走一双留作纪念。
在尼克松来访的对外宣传工作上，周总理说：“尼克松带来了很多记者，做好对他们的宣传工作很重要。要通过我们认真的工作，使他们了解我们社会主义的真实情况。听说一些地方为了对付外国记者，在市场上摆了很多品种的菜、副食品，商店里也摆得琳琅满目，还有茅台酒。可群众要买时又说没有标价，不能卖。这是摆花架子，这样做不是我们共产党人的作风。我们既不要夸大，也不要搞虚假，要实事求是。”
周总理非常善于做群众的思想工作。长期以来，在极左思潮的影响下，人们一直认为美帝国主义是我们的头号敌人，现在反过来接待他们，宾馆服务员思想转不过弯，有的服务员说不愿为尼克松擦皮鞋。周总理知道后说：“尼克松是毛主席请来的客人，你们为他擦皮鞋，就是为毛主席的外交路线服务，同样是光荣的。”服务员听了总理的教导，心情愉快地接受了任务。
我第三次到北京，是专门研究尼克松在浙江的保卫工作，谈完工作回到宾馆已是凌晨3点多钟了。这时，周总理的秘书打电话来说，总理安排你们上午9点钟到西郊机场乘专机返回。我们当时非常激动，久久不能入睡——为了这点小事还要牵扯他的精力啊。
换筷子擦皮鞋
那是1971年11月底，时任浙江省外事办公室副主任的我接到赴外交部开会的通知，研究接待尼克松来访的工作（尼克松的访华行程包括了上海和杭州，因此．上海、浙江外事部门参与了此事）。
12月3日下午6点钟，会议已经开了3天，外交部部长姬鹏飞宣布休会，晚饭后安排我们到北京人民大会堂观看朝鲜艺术团演出的《卖花姑娘》。
当我们乘车到达北京饭店时，有位工作人员指挥我们几个人换乘另一辆车。我心想，还没吃晚饭，怎么这样着急？开车后，那位同志说：“周总理很忙，只能在晚上接见你们，你们就不要看演出了。”
听说周总理接见我们，我心里非常激动。因为以前见到周总理，只是在外事会议上或者在总理接见外宾时，而这次是总理接见我们，能面对面与总理谈话。
汽车开进中南海，我们一下车，就看见身着深色大衣的周总理已在院子里等我们了。
进屋入座后，周总理一一询问我们的姓名、籍贯、学历、职务和工作情况，他一边问，一边用铅笔记下。周总理有极好的记忆力，不管隔多久，下次再见时，他仍然可以叫出你的名字，说出你的情况。
周总理与我们一起探讨外交部起草的接待尼克松来访的计划。他手握铅笔，逐字逐句地念给我们听，征求我们意见。
当念到前言部分时，周总理说：“应当把毛主席关于‘不卑不亢’的指示写出来，让大家明白，既不能摆大国架子，也不能自卑、卑躬屈膝。”
当念到接待工作领导小组成员时，周总理说：“既然上海、浙江参与接待工作，应各增加一名领导成员。”
在谈到尼克松访华经过的路线时，周总理要求我们清理“红海洋”，把环境恢复正常。总理做出这样的决定，在当时极左思潮高涨时期是很难的。
